專注力不足

作者：楊田林   2009.10.15

媒體報導澳洲政府打算建議家長「禁止2歲以下幼兒看電視，打電動玩具」，因為看電視會影響幼兒語言發展以及專注力。

這則消息讓我想到《親子天下》雜誌報導：美國研究媒體對兒童影響的 權威 教授--狄米崔（Dimitri Christakis），研究時發現：三歲之前的幼兒平均每天多看一小時電視，到了學齡期出現注意力不足的比率就會增加10％。

專家建議：兩歲到五歲的幼兒每天看電視不能超過一小時。（許多小孩是跟父母親或祖父母一起看電視的）

越來越多的研究已經證實了：看電視時間多了，會影響專注力與學習力。

但是現在父母多半是雙薪家庭，上班夠累了，回到家已經無力再照顧小孩，更何況還有許多家事，未完成的公事必須在家處理。因此，把小孩放到電視機前是最省力的策略，把電視機當「保姆」。殊不知，這對小孩的專注力學習力會造成很大的傷害。

因為電視為了抓住聽眾的注意力，增加收視率，必須加強聲光刺激，情節畫面變化快速。每天長時間看電視、時間久了養成習慣，以後上課時，老師的教學手法如果不是生動有趣，就不容易抓住學生的注意力。

研究也發現：大腦正在發育的孩童在看電視時，就跟睡眠一樣，電視對孩童的大腦沒有刺激，孩童也不會思考。所以看電視對孩童不但沒幫助，而且是有害的。

因為電視是連續的畫面，當孩童對某個畫面產生興趣時，需要想一想時，下一個畫面又出現了，思緒被迫中斷，就不會再做進一步思考。

看書就不同，對某一句話，某一頁產生興趣或是疑問，可以停下來，想一想，笑一笑，沈澱一下、問問他人、甚至做筆記。因此看書主動權在閱讀者，看電視主動權在電視，觀眾是處於被動狀態。

現在是圖像世代，從小看電視，長大打電腦，上網路…

看電視時也是拿著遙控器一台換過一台，上網也是一個網站跳過一個網站，停留時間都不長。我們花很多時間在螢幕畫面上，長期下來，也會造成現代人專注力不足的問題，也會造成上課學習效果不好。

在此，除了呼籲父母親：不要讓小孩看太多電視，要多閱讀書籍。在教學上：老師能做的，就是必須能跟上時代，改變教學手法，不能只再用單一的演講法教學。

演講法仍是教學最重要的基本功，老師必須強化口語表達跟說故事能力。但是演講法也最容易造成學生分心、打瞌睡。所以教學除了演講之外，老師也要學習跟學生互動，用多元生動有趣手法來抓住這些圖像世代長大的學生。小孩的教育如此，成人教育也如此。